Koken voor singels

Woensdagen 18 en 25 april en 2 mei 2012 - 19.00u tot 22.00u

Als je alleen woont, is het niet evident om iedere dag voor jezelf te koken en een goed menu samen te stellen. Hoe zorg je ervoor dat je niet de hele week hetzelfde eet?
Het creatief combineren van gezonde voedingsproducten om een evenwichtige maaltijd samen te stellen is een hele kunst, net zoals makkelijke en toch lekkere schotels klaar-maken. Deze kunst willen we je aanleren. En wie weet, leer je andere singles kennen met wie je een eetclubje kan opstarten, want mensen uitnodigen om samen te eten motiveert eveneens om lekker te koken. Tijdens deze sessies laten we jullie kennismaken met een evenwichtige en gezonde keuken. We baseren ons daarbij op de vegetarische keuken, maar koken ook een keer met vis en met vlees. Iedere keer krijg je ook wat achtergrondinformatie m.b.t. voeding mee. De cursisten koken een lekkere maaltijd die daarna samen wordt opgegeten.

• Max. aantal deelnemers: 12
• Prijs: 45 euro, 33 euro klein budget
• Plaats: leskeuken IKSO, Dorpsstraat 56 - Hoeselt
• Begeleiding: Linda Kessen
• i.s.m. VORMINGPLUS Limburg